Rodas da Vida - Um guia para você entender o Sistema de Chacras - de Anodea Judith

Finalmente uma obra que apresenta o Sistema de Chacras em toda sua complexidade de forma acessível. Originário da tradição espiritual indiana. esse sistema abrange conhecimentos milenares de profunda riqueza e sabedoria. Segundo ele. existem sete pontos principais. situados em diferentes áreas do nosso corpo: os chacras ("discos". em sânscrito). que regulam aspectos essenciais em nossa vida. como a criatividade. a sexualidade e o amor. De acordo com o Sistema de Chacras. é a abertura ou o fechamento desses pontos que regula a intensidade de tais elementos. Em Rodas da vida. Judith ensina como potencializar cada um deles. ao explorar os chacras por meio de meditações. posturas e exercícios corporais.