Ruedas de la Vida - Una guía para que entiendas el Sistema de Chakras - por Anodea Judith

Por fin una obra que presenta el Sistema de Chakras en toda su complejidad de forma accesible. Originario de la tradición espiritual india. Este sistema abarca conocimientos antiguos de profunda riqueza y sabiduría. Según él. Hay siete puntos principales. Ubicados en diferentes zonas de nuestro cuerpo: los chakras ("discos" en sánscrito). que regulan aspectos esenciales en nuestra vida. como la creatividad. sexualidad y amor. Según el Sistema de Chakras. Es la apertura o cierre de estos puntos lo que regula la intensidad de tales elementos. Sobre las ruedas de la vida. Judith te enseña cómo potenciar cada uno de ellos. explorando los chakras a través de meditaciones. Posturas y ejercicios corporales.