Lecciones de un monje para vivir en el siglo XXI - por Gelong Thubten

¿Cuál es el secreto de la felicidad? ¿Es algo externo o debemos buscarlo dentro de nosotros mismos? Este libro, que entró en la lista de bestsellers del periódico británico The Sunday Times, es una lectura que revolucionará tu relación con tus pensamientos y emociones, para ayudarte a crear una vida de satisfacción real y posible. Gelong Thubten, que ha enseñado meditación a empleados de grandes empresas como Google y Facebook, ha reunido las principales lecciones para quienes quieran encontrar tranquilidad en las prisas actuales. Una guía de meditación para los tiempos modernos, para leer y releer.