Livro, Ikigai - de Héctor García

Idioma: portugués brasileño. ¿Por qué hay personas que saben lo que quieren, mientras otras languidecen en la confusión? Según los japoneses, el secreto está en encontrar tu ikigai, concepto que puede traducirse como razón para vivir. Tener un ikigai claro y definido proporciona la satisfacción y el propósito que justifican nuestra existencia y, para muchos, también es la clave de la longevidad.

En Ikigai: Los secretos japoneses para una vida larga y feliz, los autores Francesc Miralles y Héctor García viajan a Okinawa, la isla japonesa con una población centenaria, y reúnen por primera vez en un libro los hábitos y rutinas que mantienen a la salud de la mente, cuerpo y espíritu de aquellas personas. Una guía con información clara y concisa, además de listas, tablas e ilustraciones que ponen en tus manos las herramientas adecuadas para comprender y encontrar tu ikigai.