Cómo sentirse realizado en un mundo caótico - por Tim Desmond

Con palabras ligeras y relajadas, Desmond presenta una de las mejores guías para empezar a practicar mindfulness y también para superar traumas, afrontar momentos difíciles y hablar con algunas de las personas más complicadas de tu vida. Lleno de anécdotas y experiencias personales –incluidas negociaciones con grupos conflictivos durante el movimiento Occupy Wall Street–, Cómo ser completo en un mundo caótico nos muestra cómo no rendirnos en medio de las tormentas que nos depara la vida.