Ajo: Sabor y salud - por Dr. Marcio Bontempo

No tenemos dudas de dos innumerables beneficios de algo para nuestra salud: es un antibiótico natural que combate muchas infecciones, reduce el colesterol, protege el corazón y favorece la circulación; También es un potente depurativo y contiene una dosis de vitamina C, junto con eselnio, un antioxidante endomineral, recomendado para aliviar los trastornos respiratorios. Conoce con más detalle las indicaciones de su uso en la lucha y prevención de enfermedades, así como los diversos beneficios que aporta este alimento a tu salud, además de aprender a elegirlo a la hora de adquirirlo, almacenarlo y cómo utilizarlo para obtener Aprovecha al máximo sus propiedades en deliciosas recetas.